jak poznać

ok...wiec tak....jakis dziwny zbieg okolicznosci ze twoje poglady pokrywaja sie z tym co jest napisane na przytoczonej przeze mnie stronie. ja bardzo przeraszam ze sie czepiam tych jajek i ogorkow...ale jakos kurcze w zadnym poscie pisanym na sfd przez ludzi o ogromnej wiedzy (nie tylko teoretyznej ale i praktycznej) jakos nie bylo wzmianki o tym [...]

[...] i zagadnień dotyczących obrony przed bronią palną" Jak z nożem. Warto wiedzieć. Ale... "dają realną szansę na obronę?" Jak z nożem. Czyli wiadomo co i jak. "Czy zdarzyła Wam się sytuacja w której byliście szantażowani w ten sposób?" Mi osobiście nie, ale znam 2 osoby i to bardzo bliskie, które uczestniczyły w [...]

a po to kolego kvrwa ze 1 cykl to trzeba poznac jak organizm zareaguje na SAA dlatego stosuje sie krotkie estry tj. Prop!!! Bo tego cyklu z Boldem to nawet nie licze. Po co Ci narazie deka jak te same efekty zrobisz na propie lub mecie ew. Prop + meta. A jak Ci sie wypowidzi nie podobaja to pp hoooj zadajesz pytania

[...] 4.a to ta dieta na mase.. jest na mase ogolna(poprostu zdrowo przytyc)? czy na mase miesniowa? jesli na miesniowa to bez cwiczenia od samej diety bede mial wieksze miesnie? jak one beda wygladaly? jak miesnie czy jak tluszczyk?:P -- heheheheh poczytaj troche dzial odzywianie :D Miesnie rosna po treningu, zeby rosly musza miec dostarczone [...]

[...] monohydtratu w mega capsach olimpa dużą puszke CP, 2,5 kg whey protein 2 kg ostrowia WPC 6.5 kg whey gainer 1 treca. Proteiny mogą leżeć. Gaina chcę wykorzystać w cyklu tak jak jest w diecie. Dawkować kreatynę chcę w następujący sposób: dni treningowe: 5g mono przed śniadaniem 30 min, po treningu 10g CP Dni nietreningowe: 5 g mono Czy coś można [...]

Drugiej tak roszczeniowej osoby jak Ty nie ma w całym Internecie. Dostałeś odpowiedź na facebooku więc zadawanie tego samego pytania po raz drugi jest bez sensu. Z Twoją osobą mieliśmy już okazje poznać się w trakcie prodźektu plaża kiedy to w nachalny sposób zadawałeś dziennie po 10 razy to samo pytanie kiedy w końcu przyjdzie do Ciebie paczka z [...]

[...] ile karnet miesięczny kosztuje?) Bzyku dalej w bardzo dobrej formie, Marian od czasu szkolenia w Wodzisławiu(a minąłem miesiąc) na spory plus jeśli chodzi o gabaryt i nabicie, Wiktor ogromny przy dobrej jakości więc sfd team się nie obija :-) Banan, Czawaj - extra było poznać. Do następnej ustawki, oby jak najwiecej spotkań w takim klimacie.

[...] że reklama jest adresowana TYLKO do instruktorów i asystentów (wg mnie powinno to być czytelne, inaczej początkujący mogą nie nadążyć z tempem prowadzenia zajęć) A poza tym jeśli ktoś już jest instruktorem .... Tyle w temacie zupki kontra chi sao. Jak dla mnie napisane jest tak by przyszedł KAŻDY - ale chętnie wysłucham jak TY to rozumiesz.

to logiczne, lecz nie kupię odżywki tylko po to, by poznać adres producenta itp. przed zakupem chciałbym zasięgnąć o danej firmie możliwie jak najwięcej informacji (głównie z internetu), o tej firmie nie ma absolutnie żadnych

[...] dietach ( termogenicznych ) i małej ilości węglowodanów oscylowała wokół 35,6. 36,5 było przy kaloriach na poziomie 2000 i ponad. Wyjątkowo nie czuję się słabo jak ostatnim razem i siła nie spadła a to już czwary dzień... Wklepałam menu do dziennika posiłków i kalorie oscylują od 590-900 Zwykle jest mi zimno nawet jak jem więcej a [...]

ASICS SENSEI II Chciałbym poznać opinie użytkowników tych bucików, jak się sprawuja, czy warto inwestowac itp. Cena juz nie taka wygórowana bo za 375 mozna wyhaczyć. Interesuje mnie komfort gry, stabilnosc, bezpieczeństwo i odczucia podczas lądowania Wersja MT, czyli podwyższana, inna mnie nie intreresuje jakis czas temu zalozylem temat ale [...]

tomot- ja wiem jednak jak mowilem to tylko na rok pozniej strych. Heh rozumiem ze chodzi ci pewnie ze im wiecej sie cwiczy to tym bardziej powinno sie wychodzic "do ludzi" do klubow by poznac innych techniki ale uwierz ze mam juz tego dosyc. Pozatym krzych666 z dzialu trening rowniez cwiczy w pokoju/domu a juz nie ma 20 lat czy nawet [...]

No wiadomka,którychś wakacji można zrobić zlot w jakimś mieście,poznać sie itd,potrenować wspólnie To jak kto zakłada ten post?

[...] jest zle rozumiane przez wielu kulturystów i niedoceniane na ryku odżywek. Jeżeli również i WY zostaliscie zarażeni ta błędną informacja, i będziecie uważać ze jest to jakiś żart, nie to nie żart tylko prawda o bardzo skutecznym białku do wzrostu beztłuszczowej masy mięśniowej. Większość badan o soi zostało przeprowadzone o jej pro [...]

[...] nie robi - robi owszem, tylko uwazam iz ktos bierze ten srodek, to powinienen poznac jego prawdziwe zalety, ten srodek jest swietny w sporej dawce, wtedy czuc ta petarde,ale jak mowie nikomu nie narzucam moja opinie. Ja wiem jedno,ze jak kiedys bede jeszcze podjadal oxe, to nie bede oszczedzal dawek i polece po bandzie, bo to co czlowiek robi na [...]

"jest różnica, trzymając bogiem u góry jest większy zakres ruchu dzięki czemu bardziej środek klaty zbiera" Wlaśnie np na nie którzych tak działa. Jak wyglądał wasz pierwszy pobyt na siłce profesjonalnej ? robiliście jakimś planem czy wszystkiego po trochu żeby poznać sprzęt itp :D

Jeśli chodzi o kursy samoobrony to przedstawiłem jak to wygląda w osobnym temacie http://www.sfd.pl/Kursy_samoobrony-t424067.html Ogólnie jeśli chodzi o tego typu zajęcia to niestety mało czego można się tam dobrze nauczyć. Ceny są dość wygórowane a instruktorzy mogą zdarzać się niekompetentni, tym bardziej, że papiery to niespełna 2000 zł a za [...]

[...] dila do omy. tu chodzi o sam fakt ze omo jest walowane czy tez nie. czy takie omo istnieje. wg mnie istnieje i ma sie dobrze na rynku teraz propa solo bije a czuje sie jak na omie kilka lat temu. morda spuchnieta, faja na 100% pompa na treningu super, apetyt tez bdb. 5tydz i ok 8-9kg na wadze. na omie marzec-kwiecen tego roku 500mg e2d [...]

ja nie mam nic przeciwko ale jak jeden koleś miał to w podpisie "ROZDZIAŁ 1 - Niech będzie pochwalony Jezus Chrystus! - Na wieki wieków, moja Agato, a dokąd to wędrujecie, co? - We świat, do ludzi, dobrodzieju kochany - w tyli świat!... - zakreśliła kijaszkiem łuk od wschodu do zachodu. Ksiądz spojrzał bezwiednie w tę dal i rychło przywarł [...]

[...] tak coś tam się wiadomo odbija przez tą skórę to i tak nie jest dobrze. Zrób tak: b 2g/t 1-0.5g/w reszta kcal. I leć na bilansie 0kcal cały czas. Jak dorzucisz sw to bedzie jako aero no i do tego wiadomo trening siłowy. aż zaczną z ciebie spadać kilogramy. Jak sanie w miejscu to obcinaj powoli kcal. Zacznij nawet od 100. Musisz poznać swój [...]